BLOG

Az egészséges nassolnivalók fontos szerepet játszanak a gyerekek táplálkozásában, mert segítenek biztosítani a szükséges tápanyagokat, miközben fenntartják az energiaszintet a nap folyamán. Az ilyen típusú nassolnivalóknak nemcsak finomnak kell lenniük, hanem könnyen elkészíthetőknek és praktikusnak is. Íme néhány ötlet, amit bátran bevethetsz!

Aszalás házilag?!

A termények tartósításának egyik módja a jó öreg befőzés, amikor dunsztolással évekre palackba zárhatjuk az ételek dzsinnjét. Azonban, ha egészségesebb módon szeretnénk őket tartósítani, aszaljunk! Ehhez érdemes végig gondolni, hogy mi mindent lehet aszalni. A lehetőségek szinte végtelenek, mi legalábbis évek óta nem bírunk leállni :)